Op 6 februari 2026 bundelen ademcoach Manouk en paardencoach Sarah hun krachten voor een bijzondere dagretraite op de Veluwe. Tijdens deze dag brengen we de kracht van ademhaling en de wijsheid van paarden samen. Twee krachtige methoden die je helpen om te vertragen, los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Wat deze dag je gaat brengen

- Letterlijk en figuurlijk op adem komen

- Een stiller koppie en meer voelen

- Inzichten krijgen in je patronen en gedrag

- Verbinding met jezelf, de mensen om je heen en de natuur.

- 10 kilo emotioneel lichter naar huis gaan

Voor wie?

Deze dag is er voor iedereen die verlangt naar meer rust en balans, én nieuwsgierig is naar een nieuwe benadering. Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk of paarden; het enige dat nodig is, is je openheid.

Praktisch

Datum: 6 februari 2026

Tijd: 10:00-16:00

Adres: Ontmoetingsplek Het Esse, Albaweg 2c, Lieren. (Nabij Apeldoorn)

Inclusief lunch

Prijs: Early bird ticket €269,00 (tot eind 2025)

Regular ticket €289,00 (vanaf 2026)

Overnachting mogelijk in het groepshuis op locatie (met eigen slaapkamer en badkamer, niet inbegrepen in de prijs).

Mocht je hierin interesse hebben, vraag even naar de mogelijkheden.